Aktualizovali sme naše Zásady ochrany osobných údajov. Prosím kliknite sem ak si ich chcete teraz pozrieť.

Vitamíny a minerály

Print
Vitamíny a minerály

Vitamíny a minerály majú všeobecne blahodarný vplyv na zdravie, vitalitu a správnu kontrolu telesnej hmotnosti. Sú zásadné pre zdravý rast a vývoj organizmu.

Dokonca aj malý nedostatok môže spôsobiť škody. Zlé stravovacie návyky, hektický životný štýl a nezdravé životné prostredie – kvôli tomu všetkému budete pravdepodobne potrebovať dopĺňať svoju stravu o vitamíny a minerály, ak chcete zaistiť príjem odporúčaných denných dávok (RDA).

Vitamíny nám pomáhajú získavať energiu z potravín a umožňujú rast a regeneráciu kože, kostí a svalov.

Existuje 17 minerálov, napríklad vápnik, železo a horčík, ktoré musíme konzumovať v jedle, pretože naše telo ich nevie vyrábať.

Je dôležité zostavovať každodenný jedálniček tak, aby obsahoval rôznorodú a vyváženú stravu. Ak s tým máte problémy, produkty ako Formula 2: multivitamínový komplex vám pomôžu zaistiť príjem RDA.



sk-SK | 24. 5. 2018 22:01:02 | NAMP2HLASPX02