Proteíny

Print
Proteíny

Proteíny, alebo tiež bielkoviny, sú základné stavebné kamene živej hmoty, a preto sú nevyhnutné pre rast buniek a regeneráciu tkanív.

Kľúčové funkcie proteínov:

  • Pomáhajú pri budovaní svalovej hmoty a pri jej regenerácii, udržujú zdravé kosti
  • Pomáhajú pri správnom fungovaní imunitného systému

Odporúčané zdroje proteínov:

  • Vajcia
  • Ryby
  • Hydina (chudé biele mäso)
  • Chudé červené mäso
  • Oriešky a semienka
  • Fazuľa a strukoviny všeobecne

Vyskúšajte naše koktaily Formula 1 a instantné proteínové doplnky, ktoré vám zaistia pokrytie dennej potreby bielkovín a udržanie zdravej svalovej hmoty.



sk-SK | 29. 7. 2017 4:45:17 | NAMP2HLASPX02